วิธีเลือกอาหารและการดูแลตัวเองเมื่อเจอก้อนเนื้อที่ตับสำหรับสายชิลล์ ไม่ได้ออกกำลังกายหนักข้อควรระวัง ไม่ควรดื่มเกินปริ